CCCชวนคนไทยรวมทีมฟิต_ลดโอกาสเกิดโรคกลุ่ม​NCDs

24 มีนาคม 2567

#CCCชวนคนไทยรวมทีมฟิต_ลดโอกาสเกิดโรคกลุ่ม​NCDs

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกพบว่า ตลอดช่วงเวลา 10 ปีที่ผ่านมามีคนไทยป่วยด้วยโรค NCDs ถึง 14 ล้านคน และคาดว่าจะมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นในทุกๆปี 

วันนี้ CCC มีข้อมูลดีๆ มาแบ่งปันกับ 6 วิธีลดความเสี่ยงโรคกลุ่ม​ NCDs

1. ลด ละ เลิก แอลกอฮอลล์

2. บริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ

3. ลด ละ เลิก บุหรี่

4. คุมน้ำหนักให้เหมาะสม

5. บริโภคเกลือและโซเดียมให้น้อยลง

6. เพิ่มกิจกรรมทางกาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 

>> ดาวน์โหลดแอป CCC เพื่อใช้ในการเก็บสถิติการออกกำลังกาย และเข้าร่วมกิจกรรม "ทุกแคลมีคุณค่า ชวนคนไทยรวมทีมฟิต" ร่วมกันออกกำลังกายเป็นทีม ได้สะสมแคลอรี และเครดิต พร้อมลุ้นรับรางวัลมากมายตลอดเดือนมีนาคม 2567 อีกด้วย

cr. กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

#CCC

#CaloriesCreditChallenge

#สุขภาพที่ดีคือความมั่งคั่งที่ยั่งยืน

#healthiswealth

มาเพิ่มคุณค่าให้แคลอรีที่ได้จากการออกกำลังกายของคุณ
มีมูลค่าหรือเครดิต กับ Calories Credit Challenge (CCC)  

policy.tkc@mots.go.th

Facebook Fanpage Calories Credit

เกี่ยวกับ
ติดตาม
เอกสาร