จะเกิดอะไรขึ้น? หากการขยับเขยื้อนร่างกายอย่างแข็งขันในรูปแบบต่างๆ
23 กุมภาพันธ์ 2567
จะเกิดอะไรขึ้น? หากการขยับเขยื้อนร่างกายอย่างแข็งขันในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเล่นฟิตเนส การเดินไปทำงาน การทำงานบ้าน หรือ การวิ่ง ต่อเนื่องวันละ 30 นาที ลดความเสี่ยงด้านสุขภาพ!?....
อ่านต่อที่นี่ https://rb.gy/n25qpj
มาเพิ่มคุณค่าให้แคลอรีที่ได้จากการออกกำลังกายของคุณ
มีมูลค่าหรือเครดิต กับ Calories
Credit Challenge (CCC)
เกี่ยวกับ
